| Ceviche tropical de daurade | | | |
| Quiche express aux macaronis | | | |
| Pavé de saumon à l'oseille | | | |
| Rigatoni au pesto rosso et burrata | | | |
| Blanc de poulet aux spaghettis à la mangue et aux champignons | | | |
| Riz aux crevettes, avocat et omelette | | | |
| Omelette à la brousse et au saumon fumé | | | |
| Omelette tomate-basilic | | | |
| Tartines d'asperges, œufs pochés et saumon fumé | | | |
| Risotto à l’ail des ours | | | |
| Omelette aux courgettes et au chèvre frais | | | |
| Œuf à la coque cuisson parfaite | | | |
| Risotto de coquillettes façon Cyril Lignac | | | |
| Ramen Express | | | |
| Soupe asiatique aux nouilles soba, épinards et champignons | | | |
| Taboulé de chou-fleur express | | | |
| Salade tiède de brocoli à l'halloumi et au miel | | | |
| Tagliatelles au pesto de brocolis | | | |
| Pâtes de courgettes au pesto noix et parmesan | | | |
| Tartines grillées au chèvre frais tomates cerise câpres et basilic | | | |
| Oeuf à la coque et chips de bacon | | | |
| Toast de pain perdu au saumon fumé | | | |
| Soupe de crozets aux poireaux et tartines de comté | | | |
| Salade de saumon au guacamole | | | |
| Omelette aux champignons | | | |
| Salade niçoise aux deux poissons et à l’œuf mollet | | | |
| Salade croquante au prosciutto et à la feta | | | |
| Salade de farfalle aux tomates cerises et mozzarella marinée | | | |
| Salade de roquette aux figues, chèvre frais, tomates confites et jambon | | | |
| Omelette au chèvre et à la menthe | | | |
| Wok de porc soba pak-choï ail et sauce soja | | | |
| Navarin d’agneau express aux légumes de printemps | | | |
| Encornets sautés en salade de fenouil | | | |
| Salade de betterave rôtie aux figues | | | |
| Salade à l’aigre-douce aux baies | | | |
| Salade au bleu et croûtons de seigle | | | |
| Salade fraîcheur au bœuf sauté et au pesto de coriandre | | | |
| Salade César au poulet, coco et céréales | | | |
| Salade de quinoa aux figues et aux raisins secs | | | |
| Salade de lentilles et de chou chinois au haddock poché | | | |
| Salade tiède quinoa, patate douce et carotte | | | |
| Salade de pois chiches et morue | | | |
| Salade fraîche façon panzanella | | | |
| Salade de quinoa aux petits pois radis et oignons | | | |
| Salade de quinoa aux légumes et noisettes concassées | | | |
| Salade au quinoa avocat fruits secs et orange | | | |
| Salade César au homard et parmesan et salade César à la dinde épicée | | | |
| Salade à partager aux poissons fumés | | | |
| Salade d'automne d'automne en croûte de pain | | | |
| Minestrone express | | | |
| Minestrone végétarienne aux haricots verts, pois, courgettes, haricots blancs et pâtes orzo et persil | | | |
| Minestrone | | | |
| Quiche aux courgettes, noix de Saint-Jacques et saumon | | | |
| Wok aux légumes et omelette (bami goreng) | | | |
| Omelette tisen n zalem | | | |
| Omelette en salade | | | |
| Œufs cocottes traditionnels | | | |
| Œufs cocotte version printanière à partager | | | |
| Œufs cocotte aux épinards et à la fourme d’Ambert | | | |
| Œufs cocotte aux morilles | | | |
| Courge en œuf cocotte au comté | | | |
| Miniquiches asperges et œufs de caille mollets | | | |
| Toast œuf mi-mollet et avocat aux épinards | | | |
| Curry rouge aux œufs mollets | | | |
| Nouilles soba aux asperges | | | |
| Ceviche | | | |
| Ceviche de thon aux croûtons et au jaune d’œuf | | | |
| Ceviche de cabillaud à l’avocat | | | |
| Avocado toast au fromage fouetté | | | |
| Tartines aux œufs brouillés champignons de Paris et épinards | | | |
| Pavé de saumon laqué teriyaki aux haricots verts | | | |
| Pavé de saumon à la crème de curcuma et lentilles corail | | | |
| Ceviche de thon | | | |
| Ceviche de dorade aux œufs de truite | | | |
| Ceviche de thon | | | |
| Ceviche de saumon à la grenade | | | |
| Céviche de saumon à la crème d’estragon | | | |
| Tartare de saumon pomme citron | | | |
| Tartare de daurade | | | |
| Œufs à la coque aux mouillettes de crevettes | | | |
| Duo d'asperges à l'oeuf à la coque | | | |
| Tartines de petits légumes à la plancha | | | |
| Spaghettis de courgette au pesto d’olive | | | |
| Pesto d’épinards | | | |
| Harira marocaine express | | | |
| Curry de poisson express aux carottes et brocoli | | | |
| Crumble express aux courgettes et basilic | | | |
| Soupe express aux légumes d'hiver | | | |
| Soupe express turque à la viande | | | |
| Wok de noodles express aux légumes et à l'oeuf | | | |
| Soupe express au poulet brocoli et champignons | | | |
| Soupe au pistou express | | | |
| Salade paysanne express | | | |
| Risotto au safran, à la courge Jack be little et aux chanterelles | | | |
| Risotto à la courge et aux lardons | | | |
| Risotto aux girolles | | | |
| Risotto au brocoli et à la coppa | | | |
| Salade de pâte et blanc de poulet grillé | | | |
| Wok de poulet aux légumes | | | |
| Recettes de pâtes pour un repas du soir | | | |
| Dîners : Recettes saines et gourmandes | | | |
